Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Germon
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, étuvé
109
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.3 g
Glucides0 g
Lipides1.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 24.3 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.3 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24.3 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12.2 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36.5 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48.6 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60.8 g | 0 g | 3.3 g |
Questions sur : Germon
Combien de calories dans 100 g de germon ?
100 g de germon : 109 kcal, 24.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de germon ?
50 g de germon : 55 kcal, 12.2 g de protéines, 0 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de germon ?
150 g de germon : 164 kcal, 36.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de germon ?
200 g de germon : 218 kcal, 48.6 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de germon ?
250 g de germon : 273 kcal, 60.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T122252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues