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Fromage parmesan, faible en sodium

Calories et valeurs nutritionnelles

faible en sodium

451
calorieskcal pour 100 g
Protéines41.6 g
Glucides3.7 g
Lipides30 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 451 kcal —
  • Protéines 41.6 g 83%
  • Glucides 3.7 g 1%
  • Lipides 30 g 38%
  • Acides gras saturés 19.1 g 95%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 63 mg 3%
  • Cholestérol 79 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 125 µg 14%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.6 µg 3%
  • Vitamine E 0.27 mg 2%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacine (B3) 0.32 mg 2%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1.4 µg 58%
  • Choline 15.4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 800 mg 62%
  • Fer 0.95 mg 5%
  • Magnésium 51 mg 12%
  • Phosphore 807 mg 65%
  • Potassium 107 mg 2%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Sélénium 23.9 µg 43%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g45141.6 g3.7 g30 g
2 portions200 g90283.2 g7.4 g60 g
½ portion50 g22620.8 g1.9 g15 g
3 portions300 g1353124.8 g11.1 g90 g
4 portions400 g1804166.4 g14.8 g120 g
150 g150 g67762.4 g5.6 g45 g
250 g250 g1128104 g9.3 g75 g

Questions sur : Fromage parmesan, faible en sodium

Combien de calories dans 100 g de fromage parmesan, faible en sodium ?

100 g de fromage parmesan, faible en sodium : 451 kcal, 41.6 g de protéines, 3.7 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (200 g) de fromage parmesan, faible en sodium ?

2 portions (200 g) de fromage parmesan, faible en sodium : 902 kcal, 83.2 g de protéines, 7.4 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (50 g) de fromage parmesan, faible en sodium ?

½ portion (50 g) de fromage parmesan, faible en sodium : 226 kcal, 20.8 g de protéines, 1.9 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (300 g) de fromage parmesan, faible en sodium ?

3 portions (300 g) de fromage parmesan, faible en sodium : 1353 kcal, 124.8 g de protéines, 11.1 g de glucides et 90 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (400 g) de fromage parmesan, faible en sodium ?

4 portions (400 g) de fromage parmesan, faible en sodium : 1804 kcal, 166.4 g de protéines, 14.8 g de glucides et 120 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage parmesan, faible en sodium ?

150 g de fromage parmesan, faible en sodium : 677 kcal, 62.4 g de protéines, 5.6 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage parmesan, faible en sodium ?

250 g de fromage parmesan, faible en sodium : 1128 kcal, 104 g de protéines, 9.3 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues