Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Parmesan
Calories et valeurs nutritionnelles
à pâte dure, 30 % de matières grasses, p. ex. Parmiggiano Reggiano
428
calorieskcal pour 100 g
Protéines31.1 g
Glucides4.2 g
Lipides32.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 428 kcal —
- Protéines 31.1 g 62%
- Glucides 4.2 g 2%
- Lipides 32.2 g 41%
- Acides gras saturés 20.7 g 103%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31.1 g | 4.2 g | 32.2 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 15.6 g | 2.1 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 46.7 g | 6.3 g | 48.3 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62.2 g | 8.4 g | 64.4 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 77.8 g | 10.5 g | 80.5 g |
Questions sur : Parmesan
Combien de calories dans 100 g de parmesan ?
100 g de parmesan : 428 kcal, 31.1 g de protéines, 4.2 g de glucides et 32.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de parmesan ?
50 g de parmesan : 214 kcal, 15.6 g de protéines, 2.1 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de parmesan ?
150 g de parmesan : 642 kcal, 46.7 g de protéines, 6.3 g de glucides et 48.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de parmesan ?
200 g de parmesan : 856 kcal, 62.2 g de protéines, 8.4 g de glucides et 64.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de parmesan ?
250 g de parmesan : 1070 kcal, 77.8 g de protéines, 10.5 g de glucides et 80.5 g de lipides.
Source : slv 103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues