Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage asiago

Calories et valeurs nutritionnelles

405
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.5 g
Glucides3.5 g
Lipides32.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 405 kcal —
  • Protéines 25.5 g 51%
  • Glucides 3.5 g 1%
  • Lipides 32.2 g 41%
  • Acides gras saturés 20.6 g 103%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.3 g —
  • Sodium 904 mg 39%
  • Cholestérol 105 mg 35%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 207 µg 23%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacine (B3) 0.07 mg 0%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 1.1 µg 44%

Minéraux

  • Calcium 809 mg 62%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 523 mg 42%
  • Potassium 76 mg 2%
  • Zinc 3.8 mg 34%
  • Cuivre 0.05 mg 5%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 34 µg 62%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g40525.5 g3.5 g32.2 g
50 g50 g20312.7 g1.7 g16.1 g
150 g150 g60838.2 g5.2 g48.2 g
200 g200 g81051 g6.9 g64.3 g
250 g250 g101363.7 g8.7 g80.4 g

Questions sur : Fromage asiago

Combien de calories dans 100 g de fromage asiago ?

100 g de fromage asiago : 405 kcal, 25.5 g de protéines, 3.5 g de glucides et 32.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage asiago ?

50 g de fromage asiago : 203 kcal, 12.7 g de protéines, 1.7 g de glucides et 16.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage asiago ?

150 g de fromage asiago : 608 kcal, 38.2 g de protéines, 5.2 g de glucides et 48.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage asiago ?

200 g de fromage asiago : 810 kcal, 51 g de protéines, 6.9 g de glucides et 64.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage asiago ?

250 g de fromage asiago : 1013 kcal, 63.7 g de protéines, 8.7 g de glucides et 80.4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7732 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues