Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage cheshire
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 23.4 g 47%
- Glucides 4.8 g 2%
- Lipides 30.6 g 39%
- Acides gras saturés 19.5 g 97%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 700 mg 30%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 233 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.3 µg 2%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 23%
- Niacine (B3) 0.08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0.83 µg 35%
Minéraux
- Calcium 643 mg 49%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 464 mg 37%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 14.5 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 23.4 g | 4.8 g | 30.6 g |
| 1 portion | 28.4 g | 110 | 6.6 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2 portions | 56.7 g | 219 | 13.3 g | 2.7 g | 17.4 g |
| ½ portion | 14.2 g | 55 | 3.3 g | 0.7 g | 4.3 g |
| 3 portions | 85.1 g | 329 | 19.9 g | 4.1 g | 26 g |
| 4 portions | 113.4 g | 439 | 26.5 g | 5.4 g | 34.7 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11.7 g | 2.4 g | 15.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 35.1 g | 7.2 g | 45.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 46.7 g | 9.6 g | 61.2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 58.4 g | 12 g | 76.5 g |
Questions sur : Fromage cheshire
Combien de calories dans 100 g de fromage cheshire ?
100 g de fromage cheshire : 387 kcal, 23.4 g de protéines, 4.8 g de glucides et 30.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de fromage cheshire ?
1 portion (28.4 g) de fromage cheshire : 110 kcal, 6.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de fromage cheshire ?
2 portions (56.7 g) de fromage cheshire : 219 kcal, 13.3 g de protéines, 2.7 g de glucides et 17.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de fromage cheshire ?
½ portion (14.2 g) de fromage cheshire : 55 kcal, 3.3 g de protéines, 0.7 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de fromage cheshire ?
3 portions (85.1 g) de fromage cheshire : 329 kcal, 19.9 g de protéines, 4.1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de fromage cheshire ?
4 portions (113.4 g) de fromage cheshire : 439 kcal, 26.5 g de protéines, 5.4 g de glucides et 34.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage cheshire ?
50 g de fromage cheshire : 194 kcal, 11.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage cheshire ?
150 g de fromage cheshire : 581 kcal, 35.1 g de protéines, 7.2 g de glucides et 45.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 23 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues