Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté
Calories et valeurs nutritionnelles
régulier, émietté, non rinsé, sauté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 324 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 9,3 g 47%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 104 mg 5%
- Cholestérol 83,9 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 3,6 µg 151%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 27,7 mg 7%
- Phosphore 237 mg 19%
- Potassium 402 mg 9%
- Zinc 6,1 mg 56%
- Cuivre 0,14 mg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 43 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 57 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 72 g | 0 g | 56 g |
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- Agneau hachécuit, grillé283 kcal / 100 g
- Veau hachécuit, frit à la poêle215 kcal / 100 g
- Viande hachée
- Veau haché sautésauté215 kcal / 100 g
Questions sur : Boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté
Combien de calories dans 100 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?
100 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 324 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?
50 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 162 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?
150 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 486 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?
200 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 648 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?
250 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 810 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues