Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 324 kcal —
  • Protéines 29 g 57%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 22 g 29%
  • Acides gras saturés 9,3 g 47%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 104 mg 5%
  • Cholestérol 83,9 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 6,4 mg 40%
  • Acide pantothénique (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamine B6 0,33 mg 19%
  • Folates (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamine B12 3,6 µg 151%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 27,7 mg 7%
  • Phosphore 237 mg 19%
  • Potassium 402 mg 9%
  • Zinc 6,1 mg 56%
  • Cuivre 0,14 mg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g32429 g0 g22 g
50 g50 g16214 g0 g11 g
150 g150 g48643 g0 g34 g
200 g200 g64857 g0 g45 g
250 g250 g81072 g0 g56 g

Questions sur : Boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté

Combien de calories dans 100 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?

100 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 324 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?

50 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 162 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?

150 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 486 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?

200 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 648 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté ?

250 g de boeuf, haché, régulier, émietté, non rinsé, sauté : 810 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues