Lo que hay en tu plato
Pecho de cordero
Calorías e información nutricional
del cuarto delantero, carne magra y grasa separables, estofado
433
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa41 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 433 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 41 g 52%
- Grasas saturadas 17 g 83%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Selenio 4,4 µg 8%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 18 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 9,1 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 27 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 36 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 46 g | 0 g | 101 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre pecho de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pecho de cordero?
100 g de pecho de cordero: 433 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pecho de cordero?
50 g de pecho de cordero: 217 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pecho de cordero?
150 g de pecho de cordero: 650 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pecho de cordero?
200 g de pecho de cordero: 866 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pecho de cordero?
250 g de pecho de cordero: 1083 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 101 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1204 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
