Lo que hay en tu plato
Col rizada
Calorías e información nutricional
congelada, hervida
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos2,5 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4 g | 5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5 g | 6,3 g | 4 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rizada?
100 g de col rizada: 37 kcal, 2 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rizada?
50 g de col rizada: 19 kcal, 1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rizada?
150 g de col rizada: 56 kcal, 3 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rizada?
200 g de col rizada: 74 kcal, 4 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rizada?
250 g de col rizada: 93 kcal, 5 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 952 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
