Lo que hay en tu plato
Col rizada
Calorías e información nutricional
ultracongelada, guisada
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos3,4 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 8,5 g 30%
- Azúcares 2,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,2 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,1 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,3 g | 5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8,4 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 8,4 g | 1,7 g |
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Preguntas sobre col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rizada?
100 g de col rizada: 54 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rizada?
50 g de col rizada: 27 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rizada?
150 g de col rizada: 81 kcal, 6,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rizada?
200 g de col rizada: 108 kcal, 8,4 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rizada?
250 g de col rizada: 135 kcal, 11 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G322252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
