Lo que hay en tu plato
Col rizada
Calorías e información nutricional
ultracongelada, guisada
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos3.4 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Hidratos de carbono 3.4 g 1%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 8.5 g 30%
- Azúcares 2.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.2 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.1 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.3 g | 5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8.4 g | 6.7 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 10.5 g | 8.4 g | 1.7 g |
Preguntas sobre col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rizada?
100 g de col rizada: 54 kcal, 4.2 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rizada?
50 g de col rizada: 27 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rizada?
150 g de col rizada: 81 kcal, 6.3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rizada?
200 g de col rizada: 108 kcal, 8.4 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rizada?
250 g de col rizada: 135 kcal, 10.5 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G322252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra