Lo que hay en tu plato
Col rizada
Calorías e información nutricional
ultracongelada, cocida al vapor
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos3,2 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 2,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6 g | 4,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 8 g | 1,6 g |
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Preguntas sobre col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rizada?
100 g de col rizada: 51 kcal, 4 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rizada?
50 g de col rizada: 26 kcal, 2 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rizada?
150 g de col rizada: 77 kcal, 6 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rizada?
200 g de col rizada: 102 kcal, 8,1 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rizada?
250 g de col rizada: 128 kcal, 10 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G322242 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
