Lo que hay en tu plato
Ensalada de col rizada
Calorías e información nutricional
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos11 g
Grasa7,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 9,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,8 g | 29 g | 20 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre ensalada de col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col rizada?
100 g de ensalada de col rizada: 129 kcal, 1,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col rizada?
50 g de ensalada de col rizada: 65 kcal, 1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col rizada?
150 g de ensalada de col rizada: 194 kcal, 2,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col rizada?
200 g de ensalada de col rizada: 258 kcal, 3,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col rizada?
250 g de ensalada de col rizada: 323 kcal, 4,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: slv 4504 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
