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Ensalada de col rizada
Calorías e información nutricional
cruda, con salsa para ensalada - perejil, vinagre de manzana, con aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 3,8 g 5%
- Fibra 2,9 g 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,7 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,4 g | 2,9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,8 g | 3,7 g | 9,6 g |
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Preguntas sobre ensalada de col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col rizada?
100 g de ensalada de col rizada: 57 kcal, 2,7 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col rizada?
50 g de ensalada de col rizada: 29 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col rizada?
150 g de ensalada de col rizada: 86 kcal, 4,1 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col rizada?
200 g de ensalada de col rizada: 114 kcal, 5,4 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col rizada?
250 g de ensalada de col rizada: 143 kcal, 6,8 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0520B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
