Lo que hay en tu plato
Col rizada
Calorías e información nutricional
en conserva, escurrida
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos2 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,4 g | 2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,6 g | 3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,8 g | 4 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 5 g | 2,8 g |
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Preguntas sobre col rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rizada?
100 g de col rizada: 34 kcal, 2,4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rizada?
50 g de col rizada: 17 kcal, 1,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rizada?
150 g de col rizada: 51 kcal, 3,6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rizada?
200 g de col rizada: 68 kcal, 4,8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rizada?
250 g de col rizada: 85 kcal, 6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G322902 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
