Lo que hay en tu plato
Carne de res molida
Calorías e información nutricional
cocida (promedio)
229
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.8 g
Carbos0 g
Grasa14.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14.9 g 19%
- Grasas saturadas 5.6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 81.7 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 9.1 µg 2%
- Vitamina B12 2.3 µg 98%
Minerales
- Calcio 14.2 mg 1%
- Hierro 2.6 mg 15%
- Magnesio 28.3 mg 7%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 321 mg 7%
- Zinc 5.1 mg 46%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 2.8 µg 5%
- Yodo 6.1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 23.8 g | 0 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11.9 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 35.7 g | 0 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 47.6 g | 0 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 59.5 g | 0 g | 37.3 g |
Preguntas sobre carne de res molida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res molida?
100 g de carne de res molida: 229 kcal, 23.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res molida?
50 g de carne de res molida: 115 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res molida?
150 g de carne de res molida: 344 kcal, 35.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de res molida?
200 g de carne de res molida: 458 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de res molida?
250 g de carne de res molida: 573 kcal, 59.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6259 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra