Lo que hay en tu plato
Carne de cerdo picada
Calorías e información nutricional
Cerdo, molido, magro, frito en sartén
233
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.8 g
Carbos0 g
Grasa14.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 25.8 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14.3 g 18%
- Grasas saturadas 5.5 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 79.9 mg 3%
- Colesterol 79.9 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.44 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 7.1 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.1 µg 44%
- Colina 85.6 mg 16%
Minerales
- Calcio 9.7 mg 1%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 26.5 mg 6%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potasio 371 mg 8%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 43.5 µg 79%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 25.8 g | 0 g | 14.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12.9 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 38.7 g | 0 g | 21.5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 51.5 g | 0 g | 28.7 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 64.4 g | 0 g | 35.8 g |
Preguntas sobre carne de cerdo picada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cerdo picada?
100 g de carne de cerdo picada: 233 kcal, 25.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cerdo picada?
50 g de carne de cerdo picada: 117 kcal, 12.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cerdo picada?
150 g de carne de cerdo picada: 350 kcal, 38.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de cerdo picada?
200 g de carne de cerdo picada: 466 kcal, 51.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de cerdo picada?
250 g de carne de cerdo picada: 583 kcal, 64.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra