Saiba o que tem no seu prato

Taro

Calorias e informação nutricional

cru

112

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.5 g

Carbos22.4 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	112	1.5 g	22.4 g	0.2 g
1 porção	104 g	116	1.6 g	23.3 g	0.2 g
2 porções	208 g	233	3.1 g	46.5 g	0.4 g
½ porção	52 g	58	0.8 g	11.6 g	0.1 g
3 porções	312 g	349	4.7 g	69.8 g	0.6 g
4 porções	416 g	466	6.2 g	93 g	0.8 g
50 g	50 g	56	0.8 g	11.2 g	0.1 g
150 g	150 g	168	2.3 g	33.5 g	0.3 g
200 g	200 g	224	3 g	44.7 g	0.4 g
250 g	250 g	280	3.8 g	55.9 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de taro?

100 g de taro: 112 kcal, 1.5 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (104 g) de taro?

1 porção (104 g) de taro: 116 kcal, 1.6 g de proteínas, 23.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (208 g) de taro?

2 porções (208 g) de taro: 233 kcal, 3.1 g de proteínas, 46.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (52 g) de taro?

½ porção (52 g) de taro: 58 kcal, 0.8 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (312 g) de taro?

3 porções (312 g) de taro: 349 kcal, 4.7 g de proteínas, 69.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (416 g) de taro?

4 porções (416 g) de taro: 466 kcal, 6.2 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de taro?

50 g de taro: 56 kcal, 0.8 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de taro?

150 g de taro: 168 kcal, 2.3 g de proteínas, 33.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169308 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras