Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 1.8 g 1%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 1.9 g —
- Sódio 39 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14.8 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 233 mg 5%
- Zinco 0.28 mg 3%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 0.6 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.4 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1.7 g | 4.5 g | 0.3 g |
Perguntas sobre rabanete
Quantas calorias há em 100 g de rabanete?
100 g de rabanete: 16 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rabanete?
50 g de rabanete: 8 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rabanete?
150 g de rabanete: 24 kcal, 1 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rabanete?
200 g de rabanete: 32 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rabanete?
250 g de rabanete: 40 kcal, 1.7 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2443 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras