Saiba o que tem no seu prato
Rabanete
Calorias e informação nutricional
com casca, cru, fresco
Proteína0,8 g
Carbos2,5 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Selênio 0,5 µg 1%
- Iodo 0,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,3 g | 0 g |
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Perguntas sobre rabanete
Quantas calorias há em 100 g de rabanete?
100 g de rabanete: 16 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rabanete?
50 g de rabanete: 8 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rabanete?
150 g de rabanete: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rabanete?
200 g de rabanete: 32 kcal, 1,6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rabanete?
250 g de rabanete: 40 kcal, 2 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1274 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras