Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura7,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	140	18 g	7,5 g
50 g	50 g	70	9,1 g	3,8 g
150 g	150 g	210	27 g	11 g
200 g	200 g	280	36 g	15 g
250 g	250 g	350	45 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 140 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 70 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 210 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 280 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 350 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2630 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras