Saiba o que tem no seu prato

Sardinha enlatada

Calorias e informação nutricional

sardinhas pequenas, em óleo, enlatadas

231

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.7 g

Carbos0 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	231	21.7 g	16 g
50 g	50 g	116	10.9 g	8 g
150 g	150 g	347	32.6 g	24 g
200 g	200 g	462	43.4 g	32 g
250 g	250 g	578	54.3 g	40 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha enlatada?

100 g de sardinha enlatada: 231 kcal, 21.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha enlatada?

50 g de sardinha enlatada: 116 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha enlatada?

150 g de sardinha enlatada: 347 kcal, 32.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha enlatada?

200 g de sardinha enlatada: 462 kcal, 43.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha enlatada?

250 g de sardinha enlatada: 578 kcal, 54.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 355 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras