Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0,5 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	70	16 g	0,5 g	0,6 g
50 g	50 g	35	7,9 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	105	24 g	0,8 g	0,9 g
200 g	200 g	141	31 g	1,1 g	1,2 g
250 g	250 g	176	39 g	1,3 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 70 kcal, 16 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 35 kcal, 7,9 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 105 kcal, 24 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 141 kcal, 31 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 176 kcal, 39 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras