Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

frita

324

caloriaskcal por 100 g

Proteína32 g

Carbos1 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	324	32 g	1 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,5 g	11 g
150 g	150 g	486	49 g	1,5 g	32 g
200 g	200 g	648	65 g	2 g	42 g
250 g	250 g	810	81 g	2,5 g	53 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 324 kcal, 32 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 162 kcal, 16 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 486 kcal, 49 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 648 kcal, 65 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 810 kcal, 81 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 122806 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras