Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

assado

255

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8,3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 255 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 128 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 383 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 510 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 638 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2631 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras