Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

de água salgada, cozida, escorrida, sem óleo, sem sal

121

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	121	23 g	3,2 g
50 g	50 g	61	12 g	1,6 g
150 g	150 g	182	35 g	4,8 g
200 g	200 g	242	46 g	6,4 g
250 g	250 g	303	58 g	8 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 121 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 61 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 182 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 242 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 303 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0206E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras