Saiba o que tem no seu prato

Sardinhas em óleo

Calorias e informação nutricional

escorridas

204

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0,5 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	204	24 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0,3 g	5,8 g
150 g	150 g	306	37 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1,3 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinhas em óleo?

100 g de sardinhas em óleo: 204 kcal, 24 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinhas em óleo?

50 g de sardinhas em óleo: 102 kcal, 12 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinhas em óleo?

150 g de sardinhas em óleo: 306 kcal, 37 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinhas em óleo?

200 g de sardinhas em óleo: 408 kcal, 49 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinhas em óleo?

250 g de sardinhas em óleo: 510 kcal, 61 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 413 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras