Saiba o que tem no seu prato
Sardinha ao molho de tomate
Calorias e informação nutricional
em lata
156
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos2,8 g
Gordura8,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 461 mg 20%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 12 µg 60%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 7,8 µg 325%
- Colina 76 mg 14%
Minerais
- Cálcio 400 mg 31%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 350 mg 28%
- Potássio 376 mg 8%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Selênio 35 µg 64%
- Iodo 25 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 16 g | 2,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,2 g | 1,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 5,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 41 g | 7 g | 22 g |
Perguntas sobre sardinha ao molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de sardinha ao molho de tomate?
100 g de sardinha ao molho de tomate: 156 kcal, 16 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sardinha ao molho de tomate?
50 g de sardinha ao molho de tomate: 78 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sardinha ao molho de tomate?
150 g de sardinha ao molho de tomate: 234 kcal, 25 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sardinha ao molho de tomate?
200 g de sardinha ao molho de tomate: 312 kcal, 33 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sardinha ao molho de tomate?
250 g de sardinha ao molho de tomate: 390 kcal, 41 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 924 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras