Saiba o que tem no seu prato

pele de peru

Calorias e informação nutricional

de inteiro (clara e escura), com solução adicionada, assado

451

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.1 g

Carbos0 g

Gordura40.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	451	22.2 g	40.3 g
1 porção	28.4 g	128	6.3 g	11.4 g
2 porções	56.7 g	256	12.6 g	22.9 g
½ porção	14.2 g	64	3.1 g	5.7 g
3 porções	85.1 g	384	18.8 g	34.3 g
4 porções	113.4 g	511	25.1 g	45.7 g
50 g	50 g	226	11.1 g	20.2 g
150 g	150 g	677	33.2 g	60.5 g
200 g	200 g	902	44.3 g	80.6 g
250 g	250 g	1128	55.4 g	100.8 g

Quantas calorias há em 100 g de pele de peru?

100 g de pele de peru: 451 kcal, 22.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de pele de peru?

1 porção (28.4 g) de pele de peru: 128 kcal, 6.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de pele de peru?

2 porções (56.7 g) de pele de peru: 256 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de pele de peru?

½ porção (14.2 g) de pele de peru: 64 kcal, 3.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de pele de peru?

3 porções (85.1 g) de pele de peru: 384 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de pele de peru?

4 porções (113.4 g) de pele de peru: 511 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pele de peru?

50 g de pele de peru: 226 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pele de peru?

150 g de pele de peru: 677 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172867 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras