Saiba o que tem no seu prato

Carne de peru

Calorias e informação nutricional

carne clara ou escura, defumado, cozido, com pele, osso removido

208

caloriaskcal por 100 g

Proteína28.1 g

Carbos0 g

Gordura9.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	208	28.1 g	9.7 g
1 porção	85 g	177	23.9 g	8.2 g
2 porções	170 g	354	47.8 g	16.5 g
½ porção	42.5 g	88	11.9 g	4.1 g
3 porções	255 g	530	71.7 g	24.7 g
4 porções	340 g	707	95.5 g	33 g
50 g	50 g	104	14.1 g	4.9 g
150 g	150 g	312	42.2 g	14.6 g
200 g	200 g	416	56.2 g	19.4 g
250 g	250 g	520	70.3 g	24.3 g

Quantas calorias há em 100 g de carne de peru?

100 g de carne de peru: 208 kcal, 28.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de peru?

1 porção (85 g) de carne de peru: 177 kcal, 23.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de peru?

2 porções (170 g) de carne de peru: 354 kcal, 47.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de peru?

½ porção (42.5 g) de carne de peru: 88 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de peru?

3 porções (255 g) de carne de peru: 530 kcal, 71.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de peru?

4 porções (340 g) de carne de peru: 707 kcal, 95.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de peru?

50 g de carne de peru: 104 kcal, 14.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de peru?

150 g de carne de peru: 312 kcal, 42.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras