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Carne de peru

Calorias e informação nutricional

carne clara ou escura, defumado, cozido, com pele, osso removido

208

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura9,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	208	28 g	9,7 g
1 porção	85 g	177	24 g	8,2 g
2 porções	170 g	354	48 g	17 g
½ porção	42,5 g	88	12 g	4,1 g
3 porções	255 g	530	72 g	25 g
4 porções	340 g	707	96 g	33 g
50 g	50 g	104	14 g	4,9 g
150 g	150 g	312	42 g	15 g
200 g	200 g	416	56 g	19 g
250 g	250 g	520	70 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de carne de peru?

100 g de carne de peru: 208 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de peru?

1 porção (85 g) de carne de peru: 177 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de peru?

2 porções (170 g) de carne de peru: 354 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne de peru?

½ porção (42,5 g) de carne de peru: 88 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de peru?

3 porções (255 g) de carne de peru: 530 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de peru?

4 porções (340 g) de carne de peru: 707 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de peru?

50 g de carne de peru: 104 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de peru?

150 g de carne de peru: 312 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras