Saiba o que tem no seu prato
pele de peru
Calorias e informação nutricional
úmida, assado
372
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura32 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 372 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 32 g 41%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 120 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
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- Peito de peru com pelegalinha, carne e pele, assado178 kcal / 100 g
Perguntas sobre pele de peru
Quantas calorias há em 100 g de pele de peru?
100 g de pele de peru: 372 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de peru?
50 g de pele de peru: 186 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de peru?
150 g de pele de peru: 558 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele de peru?
200 g de pele de peru: 744 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele de peru?
250 g de pele de peru: 930 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-363 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
