Saiba o que tem no seu prato
pele de peru
Calorias e informação nutricional
úmida, assado
372
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.6 g
Carbos0 g
Gordura31.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 372 kcal —
- Proteínas 21.6 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 31.7 g 41%
- Gorduras saturadas 10.5 g 53%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 120 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 21.6 g | 0 g | 31.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 10.8 g | 0 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32.4 g | 0 g | 47.6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43.2 g | 0 g | 63.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79.3 g |
Perguntas sobre pele de peru
Quantas calorias há em 100 g de pele de peru?
100 g de pele de peru: 372 kcal, 21.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de peru?
50 g de pele de peru: 186 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de peru?
150 g de pele de peru: 558 kcal, 32.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele de peru?
200 g de pele de peru: 744 kcal, 43.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele de peru?
250 g de pele de peru: 930 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 79.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-363 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras