Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina moída
Calorias e informação nutricional
regular, assada
317
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 317 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21 g 28%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colina 76,2 mg 14%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 6,1 mg 55%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 19,4 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 58 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 72 g | 0 g | 54 g |
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Perguntas sobre carne bovina moída
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina moída?
100 g de carne bovina moída: 317 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina moída?
50 g de carne bovina moída: 159 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina moída?
150 g de carne bovina moída: 476 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina moída?
200 g de carne bovina moída: 634 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina moída?
250 g de carne bovina moída: 793 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2698 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
