Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina moída
Calorias e informação nutricional
70% carne magra / 30% gordura, bolo de carne, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 20%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colina 73,2 mg 13%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potássio 241 mg 5%
- Zinco 5,8 mg 53%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 19,1 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 1 porção | 85 g | 205 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 2 porções | 170 g | 410 | 41 g | 0 g | 26 g |
| ½ porção | 42,5 g | 102 | 10 g | 0 g | 6,5 g |
| 3 porções | 255 g | 615 | 61 g | 0 g | 39 g |
| 4 porções | 340 g | 819 | 81 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 48 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 60 g | 0 g | 38 g |
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Perguntas sobre carne bovina moída
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina moída?
100 g de carne bovina moída: 241 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne bovina moída?
1 porção (85 g) de carne bovina moída: 205 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne bovina moída?
2 porções (170 g) de carne bovina moída: 410 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne bovina moída?
½ porção (42,5 g) de carne bovina moída: 102 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne bovina moída?
3 porções (255 g) de carne bovina moída: 615 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne bovina moída?
4 porções (340 g) de carne bovina moída: 819 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina moída?
50 g de carne bovina moída: 121 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina moída?
150 g de carne bovina moída: 362 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169474 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
