Saiba o que tem no seu prato

Carne bovina moída

Calorias e informação nutricional

cozida (média)

229
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura15 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 229 kcal —
  • Proteínas 24 g 48%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 15 g 19%
  • Gorduras saturadas 5,6 g 28%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 81,7 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folato (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamina B12 2,3 µg 98%

Minerais

  • Cálcio 14,2 mg 1%
  • Ferro 2,6 mg 15%
  • Magnésio 28,3 mg 7%
  • Fósforo 195 mg 16%
  • Potássio 321 mg 7%
  • Zinco 5,1 mg 46%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 2,8 µg 5%
  • Iodo 6,1 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22924 g0 g15 g
50 g50 g11512 g0 g7,5 g
150 g150 g34436 g0 g22 g
200 g200 g45848 g0 g30 g
250 g250 g57360 g0 g37 g

Perguntas sobre carne bovina moída

Quantas calorias há em 100 g de carne bovina moída?

100 g de carne bovina moída: 229 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne bovina moída?

50 g de carne bovina moída: 115 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne bovina moída?

150 g de carne bovina moída: 344 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne bovina moída?

200 g de carne bovina moída: 458 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne bovina moída?

250 g de carne bovina moída: 573 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras