Saiba o que tem no seu prato

Bife T-bone

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura separáveis, aparado a 0" de gordura, todos os graus, cozido, grelhado

247

caloriaskcal por 100 g

Proteína24.2 g

Carbos0 g

Gordura15.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	247	24.2 g	15.9 g
1 porção	85 g	210	20.6 g	13.5 g
2 porções	170 g	420	41.1 g	27.1 g
½ porção	42.5 g	105	10.3 g	6.8 g
3 porções	255 g	630	61.7 g	40.6 g
4 porções	340 g	840	82.2 g	54.2 g
50 g	50 g	124	12.1 g	8 g
150 g	150 g	371	36.3 g	23.9 g
200 g	200 g	494	48.4 g	31.9 g
250 g	250 g	618	60.5 g	39.8 g

Quantas calorias há em 100 g de bife T-bone?

100 g de bife T-bone: 247 kcal, 24.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife T-bone?

1 porção (85 g) de bife T-bone: 210 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife T-bone?

2 porções (170 g) de bife T-bone: 420 kcal, 41.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de bife T-bone?

½ porção (42.5 g) de bife T-bone: 105 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife T-bone?

3 porções (255 g) de bife T-bone: 630 kcal, 61.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife T-bone?

4 porções (340 g) de bife T-bone: 840 kcal, 82.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife T-bone?

50 g de bife T-bone: 124 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife T-bone?

150 g de bife T-bone: 371 kcal, 36.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.9 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169464 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras