Saiba o que tem no seu prato

Bife T-bone

Calorias e informação nutricional

apenas carne magra, aparado com 0" de gordura, choice, cozido, grelhado

198

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura9.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	198	26 g	9.6 g
1 porção	85 g	168	22.1 g	8.2 g
2 porções	170 g	337	44.2 g	16.3 g
½ porção	42.5 g	84	11 g	4.1 g
3 porções	255 g	505	66.2 g	24.5 g
4 porções	340 g	673	88.3 g	32.7 g
50 g	50 g	99	13 g	4.8 g
150 g	150 g	297	39 g	14.4 g
200 g	200 g	396	52 g	19.2 g
250 g	250 g	495	65 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de bife T-bone?

100 g de bife T-bone: 198 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife T-bone?

1 porção (85 g) de bife T-bone: 168 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife T-bone?

2 porções (170 g) de bife T-bone: 337 kcal, 44.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de bife T-bone?

½ porção (42.5 g) de bife T-bone: 84 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife T-bone?

3 porções (255 g) de bife T-bone: 505 kcal, 66.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife T-bone?

4 porções (340 g) de bife T-bone: 673 kcal, 88.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife T-bone?

50 g de bife T-bone: 99 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife T-bone?

150 g de bife T-bone: 297 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168644 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras