Saiba o que tem no seu prato

bife T-bone

Calorias e informação nutricional

com osso, apenas carne magra, gordura aparada a 1/8", choice, cru

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.1 g

Carbos0 g

Gordura7.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	160	22.1 g	7.3 g
1 porção	113 g	181	25 g	8.2 g
2 porções	226 g	362	49.9 g	16.4 g
½ porção	56.5 g	90	12.5 g	4.1 g
3 porções	339 g	542	74.9 g	24.6 g
4 porções	452 g	723	99.9 g	32.9 g
50 g	50 g	80	11.1 g	3.6 g
150 g	150 g	240	33.2 g	10.9 g
200 g	200 g	320	44.2 g	14.5 g
250 g	250 g	400	55.3 g	18.2 g

Quantas calorias há em 100 g de bife T-bone?

100 g de bife T-bone: 160 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife T-bone?

1 porção (113 g) de bife T-bone: 181 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife T-bone?

2 porções (226 g) de bife T-bone: 362 kcal, 49.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bife T-bone?

½ porção (56.5 g) de bife T-bone: 90 kcal, 12.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife T-bone?

3 porções (339 g) de bife T-bone: 542 kcal, 74.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife T-bone?

4 porções (452 g) de bife T-bone: 723 kcal, 99.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife T-bone?

50 g de bife T-bone: 80 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife T-bone?

150 g de bife T-bone: 240 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168619 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras