Saiba o que tem no seu prato

Bife T-bone

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura, gordura aparada a 0", USDA choice, cozido, grelhado

258

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura17 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	258	24 g	17 g
1 porção	85 g	219	20 g	15 g
2 porções	170 g	439	41 g	29 g
½ porção	42,5 g	110	10 g	7,3 g
3 porções	255 g	658	61 g	44 g
4 porções	340 g	877	82 g	59 g
50 g	50 g	129	12 g	8,6 g
150 g	150 g	387	36 g	26 g
200 g	200 g	516	48 g	35 g
250 g	250 g	645	60 g	43 g

Quantas calorias há em 100 g de bife T-bone?

100 g de bife T-bone: 258 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife T-bone?

1 porção (85 g) de bife T-bone: 219 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife T-bone?

2 porções (170 g) de bife T-bone: 439 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife T-bone?

½ porção (42,5 g) de bife T-bone: 110 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife T-bone?

3 porções (255 g) de bife T-bone: 658 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife T-bone?

4 porções (340 g) de bife T-bone: 877 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife T-bone?

50 g de bife T-bone: 129 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife T-bone?

150 g de bife T-bone: 387 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169465 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras