Saiba o que tem no seu prato

Bife de flanco bovino

Calorias e informação nutricional

sem osso, magra, crua

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.7 g

Carbos0 g

Gordura7.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	164	21.7 g	7.9 g
50 g	50 g	82	10.8 g	3.9 g
150 g	150 g	246	32.5 g	11.8 g
200 g	200 g	328	43.3 g	15.7 g
250 g	250 g	410	54.2 g	19.6 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de flanco bovino?

100 g de bife de flanco bovino: 164 kcal, 21.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de flanco bovino?

50 g de bife de flanco bovino: 82 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de flanco bovino?

150 g de bife de flanco bovino: 246 kcal, 32.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de flanco bovino?

200 g de bife de flanco bovino: 328 kcal, 43.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de flanco bovino?

250 g de bife de flanco bovino: 410 kcal, 54.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras