Saiba o que tem no seu prato
Meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Calorias e informação nutricional
sem gordura, cozido, com óleo, cebola e alho, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 192 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Fibras 0,1 g 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 28 g | 0,6 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 42 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 56 g | 1,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 70 g | 1,6 g | 22 g |
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Perguntas sobre meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Quantas calorias há em 100 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
100 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted: 192 kcal, 28 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
50 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted: 96 kcal, 14 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
150 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted: 288 kcal, 42 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
200 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted: 384 kcal, 56 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
250 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted: 480 kcal, 70 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0384F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
