Saiba o que tem no seu prato
Meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt
Calorias e informação nutricional
sem gordura, cozido, com óleo, cebola e alho, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 191 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Fibras 0,1 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 28 g | 0,6 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 42 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 56 g | 1,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 70 g | 1,4 g | 21 g |
Perguntas sobre meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt
Quantas calorias há em 100 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt?
100 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt: 191 kcal, 28 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt?
50 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt: 96 kcal, 14 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt?
150 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt: 287 kcal, 42 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt?
200 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt: 382 kcal, 56 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt?
250 g de meat, beef, flank steak, without fat, cooked, with oil, onion and garlic, with salt: 478 kcal, 70 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0383F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras