Saiba o que tem no seu prato

Meat, beef, flank steak, with fat, raw

Calorias e informação nutricional

com gordura, cru

216

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	216	18 g	16 g
50 g	50 g	108	8,8 g	8,1 g
150 g	150 g	324	26 g	24 g
200 g	200 g	432	35 g	32 g
250 g	250 g	540	44 g	40 g

Quantas calorias há em 100 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw?

100 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw: 216 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw?

50 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw: 108 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw?

150 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw: 324 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw?

200 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw: 432 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw?

250 g de meat, beef, flank steak, with fat, raw: 540 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0067F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras