Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 197 kcal —
  • Proteínas 27.7 g 55%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 9.5 g 12%
  • Gorduras saturadas 2.2 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 725 mg 32%
  • Colesterol 140 mg 47%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.28 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 7.5 mg 47%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0.38 µg 16%
  • Colina 67.9 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 32 mg 2%
  • Ferro 0.97 mg 5%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 264 mg 21%
  • Potássio 322 mg 7%
  • Zinco 2 mg 19%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 51.1 µg 93%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19727.7 g0 g9.5 g
50 g50 g9913.8 g0 g4.8 g
150 g150 g29641.5 g0 g14.3 g
200 g200 g39455.4 g0 g19.1 g
250 g250 g49369.2 g0 g23.8 g

Perguntas sobre asa de frango

Quantas calorias há em 100 g de asa de frango?

100 g de asa de frango: 197 kcal, 27.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de asa de frango?

50 g de asa de frango: 99 kcal, 13.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de asa de frango?

150 g de asa de frango: 296 kcal, 41.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de asa de frango?

200 g de asa de frango: 394 kcal, 55.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de asa de frango?

250 g de asa de frango: 493 kcal, 69.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6650 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras