Saiba o que tem no seu prato
Pele de frango
Calorias e informação nutricional
pele, cozido, de rotisserie, com tempero
406
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.7 g
Carbos0.1 g
Gordura37.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 406 kcal —
- Proteínas 17.7 g 35%
- Carboidratos 0.1 g 0%
- Gorduras 37.2 g 48%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 381 mg 17%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.59 µg 25%
- Colina 45.7 mg 8%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 18.5 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 17.7 g | 0.1 g | 37.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8.8 g | 0.1 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 26.5 g | 0.2 g | 55.9 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35.3 g | 0.2 g | 74.5 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44.2 g | 0.3 g | 93.1 g |
Perguntas sobre pele de frango
Quantas calorias há em 100 g de pele de frango?
100 g de pele de frango: 406 kcal, 17.7 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 37.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de frango?
50 g de pele de frango: 203 kcal, 8.8 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de frango?
150 g de pele de frango: 609 kcal, 26.5 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 55.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele de frango?
200 g de pele de frango: 812 kcal, 35.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 74.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele de frango?
250 g de pele de frango: 1015 kcal, 44.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 93.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6648 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras