Saiba o que tem no seu prato
Pele de frango
Calorias e informação nutricional
apenas pele, assado
454
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura41 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 454 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 41 g 52%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 45,7 mg 8%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 20 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 10 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 31 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 41 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 51 g | 0 g | 102 g |
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Perguntas sobre pele de frango
Quantas calorias há em 100 g de pele de frango?
100 g de pele de frango: 454 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de frango?
50 g de pele de frango: 227 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de frango?
150 g de pele de frango: 681 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele de frango?
200 g de pele de frango: 908 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 81 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele de frango?
250 g de pele de frango: 1135 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 102 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
