Saiba o que tem no seu prato

Frango

Calorias e informação nutricional

frango para assar, carne com pele, cozido, assado

223

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	223	24 g	13 g
1 porção	85 g	190	20 g	11 g
2 porções	170 g	379	41 g	23 g
½ porção	42,5 g	95	10 g	5,7 g
3 porções	255 g	569	61 g	34 g
4 porções	340 g	758	82 g	46 g
50 g	50 g	112	12 g	6,7 g
150 g	150 g	335	36 g	20 g
200 g	200 g	446	48 g	27 g
250 g	250 g	558	60 g	34 g

Quantas calorias há em 100 g de frango?

100 g de frango: 223 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango?

1 porção (85 g) de frango: 190 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango?

2 porções (170 g) de frango: 379 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de frango?

½ porção (42,5 g) de frango: 95 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango?

3 porções (255 g) de frango: 569 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango?

4 porções (340 g) de frango: 758 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango?

50 g de frango: 112 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango?

150 g de frango: 335 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras