Saiba o que tem no seu prato

Pele de frango

Calorias e informação nutricional

apenas pele, ensopado

363
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.2 g
Carbos0 g
Gordura33 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 363 kcal —
  • Proteínas 15.2 g 30%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 33 g 42%
  • Gorduras saturadas 9.3 g 46%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 56 mg 2%
  • Colesterol 63 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 59 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 3.8 mg 23%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.11 µg 5%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 99 mg 8%
  • Potássio 117 mg 2%
  • Zinco 0.96 mg 9%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 14.4 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g36315.2 g0 g33 g
50 g50 g1827.6 g0 g16.5 g
150 g150 g54522.8 g0 g49.6 g
200 g200 g72630.4 g0 g66.1 g
250 g250 g90838.1 g0 g82.6 g

Perguntas sobre pele de frango

Quantas calorias há em 100 g de pele de frango?

100 g de pele de frango: 363 kcal, 15.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pele de frango?

50 g de pele de frango: 182 kcal, 7.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pele de frango?

150 g de pele de frango: 545 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pele de frango?

200 g de pele de frango: 726 kcal, 30.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 66.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pele de frango?

250 g de pele de frango: 908 kcal, 38.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 82.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras