Saiba o que tem no seu prato
Pele de frango
Calorias e informação nutricional
apenas pele, ensopado
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Gordura33 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 33 g 42%
- Gorduras saturadas 9,3 g 46%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 56 mg 2%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,8 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 117 mg 2%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 14,4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
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Perguntas sobre pele de frango
Quantas calorias há em 100 g de pele de frango?
100 g de pele de frango: 363 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de frango?
50 g de pele de frango: 182 kcal, 7,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de frango?
150 g de pele de frango: 545 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele de frango?
200 g de pele de frango: 726 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele de frango?
250 g de pele de frango: 908 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
