Saiba o que tem no seu prato
Frango para cozido, carne e pele
Calorias e informação nutricional
cozido, estufado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 285 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 73 mg 3%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 19,7 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 1 porção | 85 g | 242 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 2 porções | 170 g | 485 | 46 g | 0 g | 32 g |
| ½ porção | 42,5 g | 121 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porções | 255 g | 727 | 69 g | 0 g | 48 g |
| 4 porções | 340 g | 969 | 91 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 67 g | 0 g | 47 g |
Perguntas sobre frango para cozido, carne e pele
Quantas calorias há em 100 g de frango para cozido, carne e pele?
100 g de frango para cozido, carne e pele: 285 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango para cozido, carne e pele?
1 porção (85 g) de frango para cozido, carne e pele: 242 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango para cozido, carne e pele?
2 porções (170 g) de frango para cozido, carne e pele: 485 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de frango para cozido, carne e pele?
½ porção (42,5 g) de frango para cozido, carne e pele: 121 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango para cozido, carne e pele?
3 porções (255 g) de frango para cozido, carne e pele: 727 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango para cozido, carne e pele?
4 porções (340 g) de frango para cozido, carne e pele: 969 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango para cozido, carne e pele?
50 g de frango para cozido, carne e pele: 143 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango para cozido, carne e pele?
150 g de frango para cozido, carne e pele: 428 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172401 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras