Saiba o que tem no seu prato
Carne e pele de frango para cozido
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 258 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,7 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 14,4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 1 porção | 85 g | 219 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 2 porções | 170 g | 439 | 30 g | 0 g | 35 g |
| ½ porção | 42,5 g | 110 | 7,5 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 porções | 255 g | 658 | 45 g | 0 g | 52 g |
| 4 porções | 340 g | 877 | 60 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 35 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 44 g | 0 g | 51 g |
Perguntas sobre carne e pele de frango para cozido
Quantas calorias há em 100 g de carne e pele de frango para cozido?
100 g de carne e pele de frango para cozido: 258 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne e pele de frango para cozido?
1 porção (85 g) de carne e pele de frango para cozido: 219 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne e pele de frango para cozido?
2 porções (170 g) de carne e pele de frango para cozido: 439 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne e pele de frango para cozido?
½ porção (42,5 g) de carne e pele de frango para cozido: 110 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne e pele de frango para cozido?
3 porções (255 g) de carne e pele de frango para cozido: 658 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne e pele de frango para cozido?
4 porções (340 g) de carne e pele de frango para cozido: 877 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne e pele de frango para cozido?
50 g de carne e pele de frango para cozido: 129 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne e pele de frango para cozido?
150 g de carne e pele de frango para cozido: 387 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras