Saiba o que tem no seu prato
Frango guisado com pele
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, carne e pele, cozido, guisado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 24.7 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12.6 g 16%
- Gorduras saturadas 3.5 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 57.4 mg 10%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 6%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 18 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 24.7 g | 0 g | 12.6 g |
| 1 porção | 140 g | 307 | 34.6 g | 0 g | 17.6 g |
| 2 porções | 280 g | 613 | 69.1 g | 0 g | 35.2 g |
| ½ porção | 70 g | 153 | 17.3 g | 0 g | 8.8 g |
| 3 porções | 420 g | 920 | 103.7 g | 0 g | 52.8 g |
| 4 porções | 560 g | 1226 | 138.2 g | 0 g | 70.3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12.3 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 37 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 49.4 g | 0 g | 25.1 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 61.7 g | 0 g | 31.4 g |
Perguntas sobre frango guisado com pele
Quantas calorias há em 100 g de frango guisado com pele?
100 g de frango guisado com pele: 219 kcal, 24.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de frango guisado com pele?
1 porção (140 g) de frango guisado com pele: 307 kcal, 34.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de frango guisado com pele?
2 porções (280 g) de frango guisado com pele: 613 kcal, 69.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de frango guisado com pele?
½ porção (70 g) de frango guisado com pele: 153 kcal, 17.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de frango guisado com pele?
3 porções (420 g) de frango guisado com pele: 920 kcal, 103.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de frango guisado com pele?
4 porções (560 g) de frango guisado com pele: 1226 kcal, 138.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 70.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango guisado com pele?
50 g de frango guisado com pele: 110 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango guisado com pele?
150 g de frango guisado com pele: 329 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171051 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras