Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango com pele
Calorias e informação nutricional
cozido, cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 220 kcal —
- Proteínas 24.2 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12.9 g 17%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 56.4 mg 10%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 18.9 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24.2 g | 0 g | 12.9 g |
| 1 porção | 140 g | 308 | 33.8 g | 0 g | 18.1 g |
| 2 porções | 280 g | 616 | 67.7 g | 0 g | 36.2 g |
| ½ porção | 70 g | 154 | 16.9 g | 0 g | 9 g |
| 3 porções | 420 g | 924 | 101.5 g | 0 g | 54.3 g |
| 4 porções | 560 g | 1232 | 135.4 g | 0 g | 72.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12.1 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36.3 g | 0 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48.3 g | 0 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60.4 g | 0 g | 32.3 g |
Perguntas sobre coxa de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango com pele?
100 g de coxa de frango com pele: 220 kcal, 24.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de coxa de frango com pele?
1 porção (140 g) de coxa de frango com pele: 308 kcal, 33.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de coxa de frango com pele?
2 porções (280 g) de coxa de frango com pele: 616 kcal, 67.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de coxa de frango com pele?
½ porção (70 g) de coxa de frango com pele: 154 kcal, 16.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de coxa de frango com pele?
3 porções (420 g) de coxa de frango com pele: 924 kcal, 101.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de coxa de frango com pele?
4 porções (560 g) de coxa de frango com pele: 1232 kcal, 135.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 72.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango com pele?
50 g de coxa de frango com pele: 110 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango com pele?
150 g de coxa de frango com pele: 330 kcal, 36.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173618 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras