Saiba o que tem no seu prato
Carne e pele da coxa de frango
Calorias e informação nutricional
de corte ou assadeira, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 184 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9 g 12%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 98 mg 4%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 70 mg 13%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potássio 264 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 25,7 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 24 g | 0 g | 9 g |
| 1 porção | 85 g | 156 | 20 g | 0 g | 7,6 g |
| 2 porções | 170 g | 313 | 41 g | 0 g | 15 g |
| ½ porção | 42,5 g | 78 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 porções | 255 g | 469 | 61 g | 0 g | 23 g |
| 4 porções | 340 g | 626 | 82 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 60 g | 0 g | 23 g |
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Perguntas sobre carne e pele da coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de carne e pele da coxa de frango?
100 g de carne e pele da coxa de frango: 184 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne e pele da coxa de frango?
1 porção (85 g) de carne e pele da coxa de frango: 156 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne e pele da coxa de frango?
2 porções (170 g) de carne e pele da coxa de frango: 313 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne e pele da coxa de frango?
½ porção (42,5 g) de carne e pele da coxa de frango: 78 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne e pele da coxa de frango?
3 porções (255 g) de carne e pele da coxa de frango: 469 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne e pele da coxa de frango?
4 porções (340 g) de carne e pele da coxa de frango: 626 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne e pele da coxa de frango?
50 g de carne e pele da coxa de frango: 92 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne e pele da coxa de frango?
150 g de carne e pele da coxa de frango: 276 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173617 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
